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云居滑雪场有记次卡吗?怎么买?

云居滑雪场有记次卡,可以到雪场现场购买,具体价格如下:1、自驾车平日滑雪卡(10次)1000元/张每周一到周五可多人使用每次(天)营业时间内滑雪时间不限(含一…
类别:滑雪知识 标签:云居滑雪场 作者:admin010 日期:2015-01-18 11.46.13

外出滑雪 你准备充分了吗?

外出滑雪,要做好充分的准备:1、要根据自己的滑雪水平选择雪道,初学者最好在滑雪前了解雪道的高度、坡度、长度等。2、滑雪前要检查滑雪器材和滑雪服装,如果出…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2015-01-06 18.45.25

滑雪时左右摇摆的技巧

“左右摇摆滑雪”,指的是高山滑雪中的小回转的平行转弯。它们的基础都是犁式滑雪中的犁式转弯。其技巧动作是,双脚成为倒八字形,雪板前端相距5-10厘米,不要相…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-12-16 13.04.24

重要:滑雪时别忘注意细节

防止冰雪“钻空子”滑雪时难免会有跌倒的时候,如果没有专用的滑雪服,跌倒后雪会从脚腕、手腕、领子等处钻进衣服里。用一个有弹性的长筒护膝,一头套在滑雪靴上…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-12-08 13.37.56

滑雪虽好玩 千万别伤着

一年一度的滑雪季即将来临,滑雪爱好者都在资讯着各大滑雪场的造雪情况。位于北京房山的云居寺滑雪场就是资讯比较多的一个,告诉大家一个好消息,云居滑雪场将于…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-12-04 15.26.39

滑雪初学者应该选单板还是双板

北京房山云居滑雪场即将开门营业,滑雪场规模比较大,有单板也有双板;那么问题就来了,初学者应该选单板还是双板呢?其实,单双板各有特点,基本上单板是先难后…
类别:滑雪知识 标签:单板 双板 作者:admin010 日期:2014-11-25 11.04.17

单板滑雪中的三个最忌讳的问题

1)重心后移。重心一定要放前腿;2)眼睛不看前进的方向。不要看脚和板头,和开车一样看远方。三点一线,手指和板头方向始终一致(一线的),眼睛看手指的方向即…
类别:滑雪知识 标签:单板滑雪 作者:admin010 日期:2014-11-12 10.49.41

双板滑雪时 滑行速度的控制力

在雪道上滑行时,坡度的落差产生加速度,对雪板形成推动型的外力,当然,外力中还有阻力型的雪面摩擦力等,为了有效使用(抵消或者借用)这些外力,我们需要对雪…
类别:滑雪知识 标签:双板滑雪 作者:admin010 日期:2014-11-09 11.13.30

使滑雪板转弯的五大因素

1.雪板形成的迎角(雪板与原滑行方向线形成的角度)。主动板形成的迎角才是有效的,迎角引导滑雪板向新的方向滑行。2.雪板立刃形成立刃角。如同骑自行车,在转…
类别:滑雪知识 标签:滑雪板 转弯 作者:admin010 日期:2014-11-01 11.04.33

患哪些病的儿童不能滑雪?

患病的儿童不能滑雪。如扁桃腺炎、上颌窦炎、鼻炎、耳炎等耳鼻喉科慢性病症;慢性肾盂肾炎、膀胱炎或其他泌尿系统和生殖系统炎症的;患有气喘性支气管炎或支气管…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-10-26 10.40.04

单板滑雪运动对人体的价值

1.身体方面由于单板滑雪是全身性运动,需要神经和全身肌肉互相配合,能够提高身体的协调能力及判断力,增强身体耐力和抗旱能力。2精神方面加大对大自然的认识和理…
类别:滑雪知识 标签:单板滑雪 作者:admin010 日期:2014-10-20 10.20.08

单板滑雪之“卧转”的玩法

单板的极度刻滑(ExtremeCarving)可导致转弯时身体几乎平贴在雪道上,看上去像是趴在雪道上转弯,所以这种极度刻滑被称之为“卧转”(LaidTurn)。这种潇洒的“卧转…
类别:滑雪知识 标签:单板滑雪 卧转 作者:admin010 日期:2014-10-12 12.12.45

滑雪原地变方向的技巧和动作要领

原地变向是指滑雪者在平地或坡面上处于静止状态的改变方向。初学者只有掌握了原地改变方向之后才能比较自如地进行各种练习。原地改变方向的方法很多,既有板尾、…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-10-09 09.29.50

滑雪要正确调节双板固定器上的DIN值

在固定器的头部和跟部各有一个释放/保留(DIN)数值指示窗和调节用的螺丝,当你调节这个螺丝时指示窗里的指针也随之移动,指示释放/保留的数值。这个DIN值是根据…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-10-04 09.45.29

教儿童滑雪有妙招

儿童滑雪培训这几天在国内风风火火,许多雪场以及俱乐部在做儿童滑雪主题的滑雪冬令营,这是一个好事,从小就培养孩子滑雪,不仅对孩子的身心得到锻练,更能增加他们克…
类别:滑雪知识 标签:儿童滑雪 作者:admin010 日期:2014-10-02 10.36.34

滑雪初学者完全手册 安全第一

许多初学滑雪者被运动员从高山雪坡上飞速掠下的精彩镜头所吸引,总愿意从滑降开始入门,这是可以理解的,因为滑降是很有“滑雪趣味”的,而且动作变化不大,易于掌握。…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-05-17 20.46.18

滑雪技巧滑陡雪坡雪杖使用

在滑雪场滑陡雪坡时雪杖的使用也是有技巧的!在缓坡上滑雪用不用雪杖或许还无所谓,但在陡雪坡上雪杖的合理运用就显得非常重要了。特别是在坡度大过40度时,不用…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2014-02-21 09.01.02

冬季滑雪健康是关键

远离运动损伤和其他体育运动一样,滑雪时如果不加以注意,不正确的运动姿势也会造成运动伤害。在滑雪时,如果擅自进行一些危险动作或者动作不符合规范,就有可能…
类别:滑雪知识 标签: 作者:admin010 日期:2013-12-22 10.08.49

云居滑雪场初学者滑雪之前的准备

初学者着板行走先在平地练习。平地行走,也包括原地滑动。方法是:手杖原地静止支撑于身体的两侧不动,固定住左右脚着板,前后交叉原地滑动。其目的主要是:初学…
类别:滑雪知识 标签:云居滑雪场 作者:admin010 日期:2013-11-14 17.12.01

滑雪时容易忽略的窍门

1、小回转时也要注意不应太过搓板,在卡宾的时候大家都知道山上板板头不应超过山下板板头一拳以上,但很多朋友在小回转上都忽略了这点。其实小回转时两个板头并齐…
类别:滑雪知识 标签:窍门 作者:admin010 日期:2013-11-08 09.21.20